Werkwijze

Voeding moet lekker zijn, maar tegelijkertijd je lichaam ook voorzien van wat het nodig heeft.  

​

Je kunt direct terecht (zonder verwijzing) of op medische indicatie met een verwijsbrief. 

Als diëtist hanteer ik een persoonlijke en holistische aanpak om mijn cliënten te begeleiden naar een gezond eetpatroon en een betere gezondheid. Mijn werkwijze omvat de volgende stappen: 

​

Intakegesprek

We beginnen met een uitgebreid intakegesprek waarin we kennismaken en ik een volledig beeld krijg van jouw voedingsgewoonten, medische geschiedenis, doelen en eventuele specifieke dieetwensen of -behoeften. Daarnaast gaan we opzoek naar de valkuilen in jouw voedingspatroon. Ik zal ook een gewichtsmeting uitvoeren, waarbij spiermassa, lichaamsvet en middelomtrek ook worden gemeten. 

Tijdens de voedingsanamnese kijken we uitgebreid naar de huidige voeding, waarna verbeterpunten worden voorgesteld en besproken.

 

Na het intakegesprek zal ik een persoonlijk behandelplan opstellen en stuur ik een rapportage naar de huisarts. Hier wordt 15 minuten uitwerktijd voor gerekend. 

​

Indien gewenst, kan ik een voorbeeld dagmenu samenstellen. Het dagmenu wordt afgestemd op de behandeldoelen die we samen hebben vastgesteld. Voor het uitwerken van een voorbeeld dagmenu wordt nogmaals 15 minuten uitwerktijd gerekend. 

​

Een intakegesprek met advies en dagmenu bedraagt dus 90 minuten. Een intakegesprek met advies maar zonder dagmenu, bedraagt 75 minuten. 

​

Vervolgconsulten  

Een vervolgconsult duurt gemiddeld 20-30 minuten, maar het is ook mogelijk om korte vervolgconsulten in te plannen van 10-15 minuten. 

​

Het eerste vervolgconsult vindt plaats na 2-3 weken. Tijdens dit consult bespreken we hoe het is gegaan met het volgen van de adviezen. Indien nodig passen we het voedingsadvies aan.

Ook zullen we weer een weging en meting uitvoeren. We zullen daarnaast samen afstemmen met welke frequentie een vervolgconsult gepland gaat worden. Meestal is dit elke 4 weken. 

​

Tijdens de vervolgconsulten kijken we steeds hoe het ervoor staat met de gezondheidsdoelen die we hebben vastgesteld. We bespreken wat goed gaat en tegen welke zaken of uitdagingen je aan loopt. Als de voortgang niet volgens plan loopt, proberen we samen bij te sturen en naar oplossingen te zoeken. 

​

Ik geloof sterk in het belang van een persoonlijke benadering en het bieden van praktische tools en kennis, zodat je zelfverzekerd en in staat bent om gezonde voedingskeuzes te maken op de lange termijn. Mijn doel is om je te helpen een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen dat bijdraagt aan jouw individuele gezondheidsdoelen.